Papatyanın Faydaları Nedir? Ne Kadar Tüketilmeli? Yan Etkileri Neler?

2 Aralık 2023

7 Dakika

0 0

2 Aralık 2023

7 Dakika

0 0

Papatyanın Faydaları Nedir? Anavatanı Avrupa ve Asya olan küçük çiçekli bir bitki olan papatya, sağlığa sayısız faydası nedeniyle yüzyıllardır kullanılmaktadır. Sakinleştirici özellikleriyle bilinen papatya, geleneksel tıpta yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde…

Sağlık

Konu Bilgin

Devamını Oku

Kan Sulandırıcılar: Kullanımları, Önlemleri ve Riskleri

2 Aralık 2023

7 Dakika

0 0

2 Aralık 2023

7 Dakika

0 0

Antikoagülanlar olarak da bilinen kan sulandırıcılar, kan pıhtılarının oluşmasını veya büyümesini önlemeye yardımcı olan ilaçlardır. Genellikle belirli tıbbi durumları olan veya kan pıhtılaşması riski daha yüksek olan hastalara reçete edilirler….

Sağlık

Konu Bilgin

Devamını Oku

C Vitamini Faydaları Bağışıklığı Güçlendirin, Cilt Sağlığını Geliştirin

1 Aralık 2023

8 Dakika

0 3

1 Aralık 2023

8 Dakika

0 3

Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, sağlığın korunmasında çok önemli bir rol oynayan hayati bir besindir. Bağışıklık sistemini güçlendirici özellikleriyle tanınan bu önemli vitamin, soğuk algınlığının çok ötesine uzanan sayısız…

Sağlık

Konu Bilgin

Devamını Oku

Her Gün Kahve İçmek Vücudumuza Nasıl Etki Eder?

13 Kasım 2023

5 Dakika

0 6

13 Kasım 2023

5 Dakika

0 6

Türk toplumu olarak özellikle Türk Kahvesi müptelasıyız ve çoğumuzun olmazsa olmazıdır. Fakat her gün kahve içmek vücudumuzda ne gibi etkiler sergiliyor? Düzenli kahve içmenin faydaları ve zararları nedir? Hiç düşündünüz…

Sağlık

Konu Bilgin

Devamını Oku

Gıda Alerjisi Nedir? Nasıl Anlaşılır? Nasıl Tedavi Edilirler?

11 Kasım 2023

9 Dakika

0 3

11 Kasım 2023

9 Dakika

0 3

Bir gıda alerjisi, genellikle enfeksiyonlarla savaşan vücudunuzun bağışıklık sisteminin bir veya daha fazla yiyeceğe aşırı tepki vermesidir. Bu kendinizi kötü hissetmenize neden olabilir. Alerjiniz şiddetliyse hayati tehlike oluşturabilir. Her yediğinizde yumurta veya fındık…

Sağlık

Konu Bilgin

Devamını Oku

Kas Yapan Yiyecekler Hangileri? Sporcu Beslenme Programı Önerisi

8 Kasım 2023

6 Dakika

0 12

8 Kasım 2023

6 Dakika

0 12

Kas yapmak istiyorsanız kas yapan yiyecekler yemek daha hızlı ve sağlıklı kas yapmanızı sağlayabilir. Kısacası vücudunuza ihtiyaç duyduğu yapı taşlarını vermelisiniz ve bu protein anlamına gelir. Kas yapan gıdalar demirinin…

Sağlık

Konu Bilgin

Devamını Oku

Her Gün Düzenli Kahve İçmek Faydalı mı? Zararlı mı?

2 Kasım 2023

5 Dakika

0 6

2 Kasım 2023

5 Dakika

0 6

Türk toplumu olarak özellikle Türk Kahvesi müptelasıyız ve çoğumuzun olmazsa olmazıdır. Fakat her gün kahve içmek vücudumuzda ne gibi etkiler sergiliyor? Düzenli kahve içmek faydalı mı zararlı mı? Hiç düşündünüz…

Sağlık

Konu Bilgin

Devamını Oku

Kilo Vermek için Kaçınmanız Gereken Gıdalar

30 Ekim 2023

5 Dakika

0 7

30 Ekim 2023

5 Dakika

0 7

Patates kızartması, hamur işi ve makarna yığınlarının sınırsız olduğunu biliyorsunuz, peki ya sabah kahvaltısı ya da düşük kalorili akşam yemeğiniz? Bunlar kilo vermek için uğraşıyorsanız, menünüzde olmaması gereken yiyeceklerdir. Kilo…

Sağlık

Konu Bilgin

Devamını Oku

Gıda / Fitness Takviyesi Gerçekten İşe Yarıyor mu? Güvenli mi?

27 Ekim 2023

5 Dakika

0 7

27 Ekim 2023

5 Dakika

0 7

Fitness takviyesi uzun zamandır popüler olarak kullanılmakta ve insanlar genellikle bunları kas geliştirme veya kilo verme umuduyla kullanmaktadır. Bunları süpermarketlerde, eczanede veya internette görebilirsiniz. Ama gerçekten işe yarıyorlar mı? Kanıtlar, bazı…

Sağlık

Konu Bilgin

Devamını Oku

Astım Belirtileri Nedir? Neden olur? Tedavisi Var mı?

23 Ekim 2023

7 Dakika

0 3

23 Ekim 2023

7 Dakika

0 3

Her yaştan insan bu hastalıktan etkilenebilir ve astım belirtileri gösterebilir, ancak genellikle çocuklukta başlar. Astımı olan kişiler, ‘astım tetikleyicileri’ tarafından tetiklenen veya kötüleşen semptomlar yaşayabilirler. Semptomlar kötüleştiğinde buna astım krizi denir. Astımlı herkesin,…

Sağlık

Konu Bilgin

Devamını Oku