Mide bulantısı neden olur, mide bulantısı nasıl geçer soruları pek çok kişi tarafından merak edilip araştırsa da bu gibi sorulara tek bir şekilde yanıt vermenin mümkün olmadığını dile getirmek gerekir. Birbirinden farklı, çeşitli sebepler dolayısıyla meydana gelen ve iştah kaybıyla karakterize edilen mide bulantısı hoş olmayan bir duyum olarak tanımlanmakta, hastaların yaşam konforları oldukça düşürmektedir. Daha çok sindirim sisteminden kaynaklanan bir rahatsızlık sonucu olarak ortaya çıkan fakat baş ağrısı ve dönmesi gibi belirtiler ile de meydana gelebilecek olan mide bulantısı genellikle kusma gibi daha farklı problemlere neden olabilir.
Herhangi bir hastalığa özel olmadığı bilinen, mide ya da bağırsak enfeksiyonları, kalp krizi ya da menenjit gibi birçok farklı hastalık sebebiyle meydana gelebilecek bir belirti olarak ele alınan mide bulantısı bazı durumlarda mide kanserinin de göstergesi olabilir.
Mide Bulantısı Neden Olur?
Cinsiyet ya da yaş fark etmeksizin her insanın hayatının farklı dönemlerinde yaşadığı ve pek çok farklı sebep dolayısıyla gerçekleşebilecek olan mide bulantısı herkes için oldukça rahatsız edicidir ve bu problemi yaşayan insanlar mide bulantılarını geçirmek için farklı yöntemlere başvurur. Ancak mide bulantısının tamamen ortadan kalkması için bu problemin neden yaşandığının tespit edilmesi gerekir. Bu noktada mide bulantısı neden olur sorusuna verilebilecek yanıtlar oldukça uzun bir listeye sahiptir. Mide bulantısı neden olur sorusunun başlıca faktörlerin arasında;
- Besin dolayısıyla zehirlenme,
- Aşırı seviyede alkol ve nikotin tüketimi,
- Kafeinli içeceklerin anormal seviyede tüketimi,
- İlaç sebebiyle zehirlenme,
- Gastrit ve mide ülseri gibi rahatsızlıklar,
- Gıda intoleransı,
- Apandisit sebebiyle meydana gelen problemler,
- Pankreatit bulunmaktadır.
Bu etkenlerin haricinde birçok farklı sebep dolayısıyla da mide bulantısı ve karın ağrısı meydana gelebilir. Ancak bu liste mide bulantısına neden olan ve en yaygın olarak görülen etkenler olarak bilinmektedir.
Mide Bulantısı Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?
Yaşam konforunu oldukça düşüren ve insanların bir an önce ortadan kalkmasını istedikleri bir problem olarak ele alınan mide bulantısı farklı sebepler dolayısıyla gerçekleşiyor olması sebebiyle tedavi yöntemleri de birbirinden farklıdır. Bu noktada şiddetli ve geçmeyen bir mide bulantısı yaşıyorsanız tıbbi bir müdahale almanız gerektiğini dile getirmek gerekir. Bazı durumlarda mide bulantısı altta yatan ciddi bir neden dolayısıyla gerçekleşiyor olduğu gibi bazı durumlarda altta yatan herhangi bir sebep olmaksızın da mide bulantısı yaşanıyor olabilir. Her iki durum içinde işinde uzman bir doktora görünmek ve gerekli tetkikleri yaptırmak tedavi yönteminin ne şekilde ilerlemesi gerektiği konusunda sizlere yardımcı olacaktır.
Eğer mide bulantısına kusma ve mide ağrısı gibi belirtiler eşlik ediyorsa bu durumdan mide bulantısı daha ciddi bir hastalık sebebiyle meydana geliyor olabilir. Mide bulantısının tedavisi için genellikle sağlık taraması yapılmakta ve böylelikle detaylı mide kontrolleri sayesinde mide bölgesinde meydana gelebilen rahatsızlıklar açığa çıkmaktadır.
Eğer mide bulantısı probleminiz ciddi bir hastalık sebebiyle dolayısıyla meydana gelmiyorsa evde mide bulantısı nasıl geçer, ne iyi gelir sorusuna verilebilecek çeşitli bitkisel yanıtlar bulunmaktadır. Fakat şiddetli ve uzun süre boyunca geçmeyen mide bulantılarını mutlaka tıbbi bir şekilde müdahale edilmesi gerektiğine dair yanıt vermek doğru olacaktır. Bir hastalık sebebiyle meydana gelen mide bulantısının ortadan kalkması için öncelikli olarak mide bulantısına sebep olan hastalığın tedavi edilmesi gerekmektedir.
Evde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Herkes için rahatsız edici olan ve yaş ya da cinsiyet fark etmeksizin herkeste meydana gelebilecek bir problem olarak ele alınan mide bulantısını geçirmek için uygulanabilecek çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Ancak evde uygulayabileceğiniz bu yöntemlerin hafif mide bulantıları için geçerli olduğunu, uzun süre boyunca devam eden ve durmaksızın şiddetlenen mide bulantısının ancak bir doktor tarafından tedavi edilebileceğini dile getirmek gerekir.
- Zencefil: Sindirim sistemi bozuklukları için son derece faydalı bir bitki olduğu bilinen ve bulantıyı geçirmek için çok etkili bileşenler bulunduran zencefil, mide bulantısını geçirmek için en çok tüketilen besinlerin arasında yer almaktadır. Taze zencefili dilimleyerek üzerine kaynar su döküp demeyebilir ya da kuru toz zencefil ile demleyeceğiniz çay sayesinde mide bulantısının önüne geçebilirsiniz.
- Papatya ve Rezene Çayı: Mide bulantısına evde uygulanabilecek yöntemlerin arasında bununla papatya ve rezene çayı, dakikalar içerisinde mide bulantısını geçirebilir. Ancak mide bulantısı için tüketilen papatya ya da rezene çayının şeker yerine bal ile taçlandırılması gerektiğini ve ılık şekilde tüketilmesi gerektiğini dile getirmek gerekir.
- Açık Hava: Evde yaşadığınız mide bulantılarını çözüm olarak uygulanabilecek yöntemlerden bir diğeri ise açık havaya çıkarak nefes almaktır. Derin nefes alıp vererek rahatlama sağlamak hafif bir bulantı durumunda tercih edebileceğiniz yöntemlerin arasında bulunmakta ve en kısa süre içerisinde bulantının ortadan kalkmasını sağlamaktadır.
- Nane ve Limon Çayı: Uzun yıllardır evde mide bulantısına ne iyi gelir sorusuna verilen ilk yanıtların arasında bulunan nane limon çayı, evde uygulayabileceğiniz ve en kısa süre içerisinde mide bulantısı kesecek yöntemlerin arasında yer almaktadır. Nane ve kabuğuyla birlikte dilimlenmiş limonun çay olarak tüketilmesi mide bulantısının önüne geçecektir.
Mide Bulantısı Sonrasında Yapılacaklar
Birçok Farklı sebep dolayısıyla gerçekleşebilecek ve insanların yaşam konforunu oldukça düşüren mide bulantısı kusma, halsizlik ve baş dönmesi gibi ciddi belirtiler ile birlikte görülebilir. Ancak genellikle ciddi bir hastalık sebebiyle meydana gelmeyen ve evde alabileceğiniz önlemler sayesinde kolaylıkla üstesinden gelebileceğiniz bir problem olarak bilinen mide bulantısı esnasında bulunduğunuz ortamı havalandırmak ya da mümkünse açık havada tempolu, hafif yürüyüşler yapmak faydalı olacaktır. Mide bulantısı sonrasında yapılacaklar arasında ise yağlı yiyeceklerden uzak durmak ve tekrar midenizi bulandırabilecek yiyecekleri tercih etmemek bulunmaktadır.
Mide bulantısı genellikle kusma isteği ve ardından istifra ile birlikte ortadan kalkar. Ancak gıda zehirlenmesi ya da mide ve bağırsak enfeksiyonları sebebiyle meydana gelen mide bulantısı tıbbi bir müdahale almadan geçmeyecek seviyeye gelebilir ve bu durum hastaların oldukça büyük ve rahatsızlık duymalarına sebebiyet verebilir. Bu gibi durumlarda uzun süre boyunca geçmeyen ve şiddetlenerek devam eden mide bulantısı yaşayan hastaların vakit kaybetmeden uzman bir doktordan randevu almaları ve kontrol edilmeleri gerektiğini dile getirmek mümkündür.
Bulunduğunuz ortamın havasız kalmasını engellemek ve baharatlı ya da yağlı yiyeceklerden uzak durmak mide bulantısının ardından dikkat etmeniz gereken etkenlerin arasında gelmektedir. Bunun yanı sıra bazı durumlarda mide bulantısı psikolojik sebepler dolayısıyla da gerçekleşiyor olabilir.
Sabah Mide Bulantısı Normal midir?
Sabahları meydana gelen mide bulantısı genellikle sindirim sisteminin iltihaplanması, aşırı şekilde alkol veya sigara tüketimi, migren, gıda zehirlenmesi, ülser, gastrit veya gebeliğin belirtisi olarak meydana gelmektedir. Bu noktada sabah mide bulantısı normal midir sorusuna mide bulantısının hangi sebep dolayısıyla gerçekleştiğini bilmeden yanıt vermek mümkün değildir. Ancak sabah saatlerinde karnın aç olması mide bulantısını tetikleyen faktörlerin arasında bulunduğu için pek çok kişi bu gibi bir problem yaşayabilir. Hamilelik gibi durumlarda sabahları yaşanan mide bulantısının normal olduğunu ve belirli bir süre boyunca vücutta yaşanan değişimler sebebiyle devam ettiğini dile getirmek gerekir. Ancak gebelik gibi bir durumdan şüphelenmiyor ancak yine de sabahları geçmeyen bir mide bulantısı ile karşı karşıya kalıyorsanız bir doktor tarafından muayene edilmeniz gerekmektedir.
Hamilelikte Mide Bulantısı
Mide bulantısı neden olur sorusu kadar önemli bir diğer konu da hamilelikteki mide bulantısıdır. Hamilelikte mide bulantısı bebek bekleyen kadınların %75’lik bir kısmında görülen problemlerin arasında yer almaktadır. Genellikle hamileliğin 6. haftasında başlayan ve 14. haftaya kadar devam ettiği bilinen mide bulantısı hamilelik belirtilerinden biri olarak ele alınmakta ve gebeliğin başlamasıyla birlikte vücutta değişen hormonlara bağlı olarak meydana gelmektedir.
Özellikle günün erken saatlerinde görülen ve halk arasında sabah bulantıları olarak da anılmakta olan mide bulantısı pek çok kadının gebe kaldığını fark etmesini sağlayan belirtilerin arasında yer almakta ancak hamilelik esnasında en zorlayıcı süreçlerden biri olarak bilinmektedir. Elbette her hamile kadının mide bulantısı probleminin aynı seviyede olmadığını dile getirmek gerekir. Birbirinden farklı seviye ve şiddetlerde gerçekleşebilecek olan mide bulantısı, vücutta değişikliklere bağlı olarak ortaya çıkan farklılıklar sebebiyle görülmektedir. Bu noktada bazı hamile kadınların hamilelik süreçleri boyunca hiç mide bulantısı yaşamadıklarını dile getirmekte mümkündür.
Daha çok gebeliğin 6. haftasında ön plana çıkan mide bulantısı çoğul gebelik yaşayan anne adaylarında tekil gebelik yaşayan anne adaylarına göre daha yoğun şekilde hissedilmektedir. Özellikle ilk gebeliğini yaşayan anne adayları tarafından şiddetli şekilde hissedilen ve çeşitli kokular tarafından tetikleyebilecek bir problem olarak ele alınan mide bulantısı kişinin çok sevdiği yemekleri yemekte zorlanmasına ya da parfüm kokusundan bile rahatsızlık duymasına neden olabilir.
6. hafta civarında başlayan mide bulantısı önceleri genellikle sabah saatlerinde meydana gelse de gebeliğin ilerlemesiyle birlikte günün tüm saatlerinde hissedilebilecek bir seviyeye ulaşır. Gebelik esnasında mide bulantısının en yoğun olarak yaşandığı sürecin ise gebeliğin 8. haftası olduğu bilinmektedir. Bu sürecin sonunda vücut kısmen hormonal düzeye alışmış olduğundan mide bulantıları bir süre daha devam edecek ancak azalarak bitecektir.
Anne olmaya hazırlanan kadınların yaşadıkları bir problem olarak ele alınan ve özellikle sabah saatlerinde karnının aç olması ile birlikte daha şiddetli şekilde meydana gelen mide bulantısı, eğer beslenme düzeniniz gündelik ihtiyaçlarınıza uygun değilse tüm gün boyunca karşılaşabileceğiniz bir problem olarak ele alınmaktadır. Bunun yanı sıra bazı anne adaylarının hamilelik süreçleri boyunca herhangi bir dönemde mide bulantısı yaşamadıklarını dile getirmekte mümkündür. Dolayısıyla hamilelik esnasında mide bulantısının sürecin sağlıklı olup olmadığına dair bir gösterge olmadığını dile getirmek gerekir.
Hamileyken Evde Mide Bulantısı için Yapılacaklar
Anne adayları için hamilelik süreci boyunca en zorlayıcı etkenlerin arasında bulunan mide bulantısına evde uygulanabilecek çeşitli çözümler bulunmaktadır. Bu çözümler mide bulantısını tamamen ortadan kaldırmasa da daha az seviyede hissetmeyi sağladığı için pek çok kadın tarafından tercih edilmektedir. Bulantı hissedildiğinde burundan nefes alarak ağızdan vermek, uyandığınız ortamın havalandırılması sağlamak, mide bulantısına sebebiyet verebilecek kokulardan uzak durmak, diş fırçalama alışkanlıklarını ağız gargarası ile değiştirmek, az fakat sık şekilde beslenmek ve aç kalmamak hamilelik esnasında meydana gelen mide bulantısının önüne geçebilecek yöntemlerin arasında yer almaktadır.
Bunun yanı sıra protein ve karbonhidrat bakımından zengin bir diyet uygulamak ve besin tercihlerinizde yağlı yiyeceklerden uzak durmakta mide bulantısı probleminizi en aza indirecek ve böylelikle hamilelik sürecinizi daha rahat bir şekilde yaşamanızı sağlayacaktır. Mide bulantısı esnasında açık havada hafif tempolu yürüyüşler yapabilir, limon yiyebilir, yiyemiyorsanız konaklayabilir ve hekiminizin önerisi doğrultusunda bitki çayları tüketebilirsiniz. Ayrıca mide bulantısı esnasında kendinizi yoracak aktivitelerden uzak durmalı ve günün belirli bir kısmını dinlenerek geçirmelisiniz.
Mide Bulantısı Neden olur? Hamilelikte Mide Bulantısı, Sabah Mide Bulantısı, Evde Mide Bulantısı, Mide bulantısı sonrasında neler yapılmalı gibi başlıkları incelediğimiz makalemizin sonuna geldik. Web sitemizde bulunan diğer sağlık makaleleri hakkında daha detaylı bilgi sahibi olmak için sağlık kategorimize buraya tıklayarak göz atabilirsiniz.
